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☆ぢゅnn’s おりぢなる☆

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2011年 01月 23日 ( 2 )


2011年 01月 23日

完走

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みんな

応援ありがとう


完走できました

by kemunpusj | 2011-01-23 15:04 | Run to 42.195k
2011年 01月 23日

忘れ物は ないですか?

緊張はしてません

ものすごいわくわくしてます。

とにかく 早く走り出したい

そんな 心境です。


今朝これから食事して 着替えて 出発です

やるべきことは すべてやった

カーボローディングはストレスになるので

炭水化物だけの極端なものは避けました

程よく無理のない程度で実施しました。

プロではないし 追い詰めすぎもどうかと

メディアにはいろいろな情報があふれています

今回は一気に多数の情報が入りすぎると混乱してしまうので

しんぺーちゃんとランナー先輩の アドバイスのみ取り入れ

10日ほど前から

走るのをやめ ゆっくり筋肉を休めました

今朝は 軽いウォーミングアップとストレッチを予定しているだけです。

体調はばっちりです。

不安といえば

ゴール後のビールがちゃんと冷えてるかどうか? くらいです

アルコールも2週間飲んでません。

いかにおいしくいただくかが 最大の課題なのです。




今日

応援に来てくれる 友人がいると聞いています

もう涙が出るほどうれしいです。

スタート地点

10キロ 15キロ 20キロ

復路

25キロ 30キロ ゴール地点

このあたりに 友人応援団がバス50台で待機してくれてます。

みなさん 本当にありがとう


悔いなく走ることが目標です。

つらくなったら 君の笑顔を思い出しながら走ります。

きっとゴールには 何かが見えると 信じてます。



ゴールできたら


皆様の応援 感謝 振り返り一礼を忘れません


それでは 行って来ます。







では後ほど

42.195キロ先でお逢いしましょう。    ぢゅnn でした。

by kemunpusj | 2011-01-23 05:22 | Run to 42.195k