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☆ぢゅnn’s おりぢなる☆

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2010年 02月 24日 ( 1 )


2010年 02月 24日

それぞれの 春

ぢゅnn おまえは何を 目指してるんだ?

床屋のOに言われた

なんだろか?


まあ ダイエットではない


目標がそこにあるから 頑張れる


走ってたら 体重が減った    それだけ



先日 左足の小指付近に 妙な痛みを感じ


昨日激痛になった。


しばらくは 走るのやめようと 決めた


休息も必要だな  実は あせってる



んで 今日


先日の健康診断の結果が 出てきた


体重 ピーク時の88キロ→76キロへ

体脂肪率 25%→19%

ウェスト 86cm→82cm

BMI値 26→24

血圧 136-88→105-63

中性脂肪138→58

善玉コレステロール 55→89

悪玉コレステロール 113→99

尿酸値 7.0→6.2

血糖値 106→92



健康ヲタク

に たまらない結果でありました。


結果がさらに 頑張れる   っす。

ではまた明日

おなかいっぱいでお逢いしましょう。    ぢゅnn でした。

by kemunpusj | 2010-02-24 21:30 | 想ふ事