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☆ぢゅnn’s おりぢなる☆

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2009年 03月 22日 ( 1 )


2009年 03月 22日

気になる

9時10分00秒


いやあ 興奮しましたよ

トップランナーの走法が気になってしょうがない

腕の振り 足の運び 状態

気になる気になる


アマチュアランナーの目標 4時間切り

これが何を意味するのか?


これを達成するために 何が必要なのか?

1キロ6分

これの意味と必要性

今ぢゅnnは1キロ7分30秒がベスト

しかも10キロが限界

・・・・・



42.195キロ


遠いなあ


でも 気になる 気になる マラソン

42.195キロ


あ~~~気になる 気になる

何が気になるって?

by kemunpusj | 2009-03-22 19:25 | 想ふ事