☆ぢゅnn’s おりぢなる☆

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2009年 03月 19日

膝の痛み


膝の痛みが ひどくなったり 治ったり

今週のはじめ もう大丈夫かなと

5キロほど走ると ちくちく痛む

走り終えると かなりつらい痛み

次の朝 あれ? 痛くない

火曜日に6キロ走る 途中1キロほど 徒歩

まあ ひどくはないなあ

そして 水曜日 泥酔につき 休憩

はてはて 本日 まったく痛みがなく8キロ走れましたわ

体重も徐々に減り始め 体脂肪率もいい感じで下降してる

痛みがなく走れるのって きもちいいいいい

まあ あせらず徐々に距離延ばしていきます。


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パパパパがんばる


ん?


まゆ毛つながってるか?



ではまた明日

8キロ先で逢いしましょう。    ぢゅnn でした。

by kemunpusj | 2009-03-19 23:13 | 想ふ事


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