自分との戦い

普段は　海に向かって走る

海まで２キロ

そこから気分で西か東に向かう

目標の距離の半分のところで　折り返す

そう　帰らなければならない




今日はさらっぴが　平塚のプールに行きたいとのこと



その前に動物ふれあい公園でポニーに乗りたい



んで　その間　ぢゅｎｎは総合公園走ったさ


一周１．７８ｋ

それを５周すれば８．９ｋ


本日のメニュ～に決めたのだ


１周目

楽しいのである

２周目

なかなか　遠いことに気が付く

３週目

・・・・・・

４周目

これで７キロ　やめようかな

そう

周回コースは　誘惑がある

途中で止められる

いつものコースは　帰らなければならない


４周目を走ってるときは　もう一生懸命


走っていると

二つの苦痛と戦わなきゃならない

肉体的な苦痛と精神的な苦痛

今回は両方

はじめての距離と毎周やってくる　ゴール

そうゴールは車に近い

やめれば楽なのだ


目標　５周が終わった時は　すごいぢゃん　俺

ぜ～ぜ～


周回コースは　もう少し楽に走れてから　再チャレンジしよう


逃げ！

んで



体が休まる前に今度はプール

火照った体にプールの水が気持ちいい

５００ｍほど　歩く　歩く　歩く

筋肉が落ち着いたころ

１０００ｍほど　一気に泳ぐ



家に帰ると


ビール一気飲み　ご褒美ね


だんだん健康フェチになっていく　おいら


いよいよ　目標の大台切ってきた











ではまた明日

健康体でお逢いしましょう。　　　　ぢゅｎｎ　でした。