☆ぢゅnn’s おりぢなる☆

kemunpusj.exblog.jp
ブログトップ
2009年 02月 15日

自分との戦い


普段は 海に向かって走る

海まで2キロ

そこから気分で西か東に向かう

目標の距離の半分のところで 折り返す

そう 帰らなければならない




今日はさらっぴが 平塚のプールに行きたいとのこと



その前に動物ふれあい公園でポニーに乗りたい



んで その間 ぢゅnnは総合公園走ったさ


一周1.78k

それを5周すれば8.9k


本日のメニュ~に決めたのだ


1周目

楽しいのである

2周目

なかなか 遠いことに気が付く

3週目

・・・・・・

4周目

これで7キロ やめようかな

そう

周回コースは 誘惑がある

途中で止められる

いつものコースは 帰らなければならない


4周目を走ってるときは もう一生懸命


走っていると

二つの苦痛と戦わなきゃならない

肉体的な苦痛と精神的な苦痛

今回は両方

はじめての距離と毎周やってくる ゴール

そうゴールは車に近い

やめれば楽なのだ


目標 5周が終わった時は すごいぢゃん 俺

ぜ~ぜ~


周回コースは もう少し楽に走れてから 再チャレンジしよう


逃げ!

んで

e0080589_19324090.jpg


体が休まる前に今度はプール

火照った体にプールの水が気持ちいい

500mほど 歩く 歩く 歩く

筋肉が落ち着いたころ

1000mほど 一気に泳ぐ



家に帰ると


ビール一気飲み ご褒美ね


だんだん健康フェチになっていく おいら


いよいよ 目標の大台切ってきた











ではまた明日

健康体でお逢いしましょう。    ぢゅnn でした。
[PR]

by kemunpusj | 2009-02-15 19:37 | ノマンデー | Trackback | Comments(9)
トラックバックURL : https://kemunpusj.exblog.jp/tb/9616718
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by netsugen1970 at 2009-02-15 22:13
オイラも距離伸ばして・・・

家から歩いて30分の名城公園まで、行ってます・・・

そこのジョギングコース1.3kmを早歩きで2周します。

足の裏痛くて・・・途中やめようかなって思う時ありますけど・・・結果歩いてる

んでもってまた家に帰ると1時間半ばかり歩いてる・・・

汗ダーダーです・・・

ビール・・・飲みてぇーーー!やや・・・我慢我慢・・・orz
Commented by rosso_diabolic at 2009-02-15 23:45
健康や体調を気にするようになってきましたな
歳は取りたくないねぇ
気にしてないのは俺だけか?
Commented by kemunpusj at 2009-02-16 07:05
ねつげん
すげえ がんばってるね
励みになるyo 
たまにはご褒美あったほうが いいんでね?
Commented by kemunpusj at 2009-02-16 07:07
らいず
そうだなあ 歳はとりたくない うんうん
無駄な抵抗かもしれんが がんばってみる
Commented by UNCLE BOSS at 2009-02-16 17:10 x
19周190分はどやさどやさっ!!
Commented by rennc at 2009-02-16 20:27
この公園子供たちが好きだった......(遠い目)
Commented by kemunpusj at 2009-02-16 22:05
ボスニィ
イクヨ イクヨ
コメントさせれ♪
Commented by kemunpusj at 2009-02-16 22:05
rennc
ここの公園楽しいよね
Commented by rennc at 2009-02-16 22:27
あたしは一度も行ってないけどね........。くすん。


<< かお スティッチ      オレンジの夕日と・・・と。。。 >>