普段は 海に向かって走る
海まで2キロ
そこから気分で西か東に向かう
目標の距離の半分のところで 折り返す
そう 帰らなければならない
今日はさらっぴが 平塚のプールに行きたいとのこと
その前に動物ふれあい公園でポニーに乗りたい
んで その間 ぢゅnnは総合公園走ったさ
一周1.78k
それを5周すれば8.9k
本日のメニュ~に決めたのだ
1周目
楽しいのである
2周目
なかなか 遠いことに気が付く
3週目
・・・・・・
4周目
これで7キロ やめようかな
そう
周回コースは 誘惑がある
途中で止められる
いつものコースは 帰らなければならない
4周目を走ってるときは もう一生懸命
走っていると
二つの苦痛と戦わなきゃならない
肉体的な苦痛と精神的な苦痛
今回は両方
はじめての距離と毎周やってくる ゴール
そうゴールは車に近い
やめれば楽なのだ
目標 5周が終わった時は すごいぢゃん 俺
ぜ~ぜ~
周回コースは もう少し楽に走れてから 再チャレンジしよう
逃げ!
んで
体が休まる前に今度はプール
火照った体にプールの水が気持ちいい
500mほど 歩く 歩く 歩く
筋肉が落ち着いたころ
1000mほど 一気に泳ぐ
家に帰ると
ビール
一気飲み
ご褒美ね
だんだん健康フェチになっていく おいら
いよいよ 目標の大台切ってきた
ではまた明日
健康体でお逢いしましょう。
ぢゅnn でした。