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☆ぢゅnn’s おりぢなる☆

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2009年 02月 15日

自分との戦い


普段は 海に向かって走る

海まで2キロ

そこから気分で西か東に向かう

目標の距離の半分のところで 折り返す

そう 帰らなければならない




今日はさらっぴが 平塚のプールに行きたいとのこと



その前に動物ふれあい公園でポニーに乗りたい



んで その間 ぢゅnnは総合公園走ったさ


一周1.78k

それを5周すれば8.9k


本日のメニュ~に決めたのだ


1周目

楽しいのである

2周目

なかなか 遠いことに気が付く

3週目

・・・・・・

4周目

これで7キロ やめようかな

そう

周回コースは 誘惑がある

途中で止められる

いつものコースは 帰らなければならない


4周目を走ってるときは もう一生懸命


走っていると

二つの苦痛と戦わなきゃならない

肉体的な苦痛と精神的な苦痛

今回は両方

はじめての距離と毎周やってくる ゴール

そうゴールは車に近い

やめれば楽なのだ


目標 5周が終わった時は すごいぢゃん 俺

ぜ~ぜ~


周回コースは もう少し楽に走れてから 再チャレンジしよう


逃げ!

んで

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体が休まる前に今度はプール

火照った体にプールの水が気持ちいい

500mほど 歩く 歩く 歩く

筋肉が落ち着いたころ

1000mほど 一気に泳ぐ



家に帰ると


ビール一気飲み ご褒美ね


だんだん健康フェチになっていく おいら


いよいよ 目標の大台切ってきた











ではまた明日

健康体でお逢いしましょう。    ぢゅnn でした。

by kemunpusj | 2009-02-15 19:37 | ノマンデー


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