1月にマラソン走った後
スイッチ オフ
一気にやる気なくなりました 燃えつきた・・・
2月に20キロほど走ったけど それまで
3月はトレッドミルはがんばったけど
外は0キロ
先週土曜日に10キロ走ると とても気持ちよく
いきなりスイッチ入った
次の月曜日さらに10キロ
んで本日
前々からたくらんでいた 通勤ランを実施
会社まで5キロ
朝早めに出て30分ほどで会社に付くと 汗をふき取り
働くと
すっきり!!
なんか 調子良いぜ
そして 定時で上がり 遠回りして帰宅
走行10キロ
合計15キロ
酔曜日 にふさわしい ビールいただきました。
来週も実施してみよう。
やべえ 酔っ払ったか
エロぢゅnnnでした
ではまた明日
○×△■でお逢いしましょう。
ぢゅnn でした。