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☆ぢゅnn’s おりぢなる☆

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2010年 02月 06日

30キロ その先には・・・

九時チョイ過ぎにスタート

いつもは1キロ6分目指してペースを保つ



今日は7分代まで落とす

ペース落とすのは ものすごいストレス

いつもは10キロ60分くらいで走るのを

70分で走る

テクテク 走る 走る


いつも向かってる江の島は東だが 一旦西に向かう

8キロ程走って折り返し 江の島に向かう




本番まで6週間




1月はひたすら 走り込んだ

今月も追い込む

そして今日はディスタンストライアル

決めたコースは28キロ程


タラタラ 走る

20キロ地点


e0080589_22205182.jpg



この時点で 足がパンパン

2時間15分

一旦水を飲み ストレッチ



再び走るが 今日はいつもと違う




ペースが遅いせいか 頑張れる




家まであと7キロ 6キロ 5キロ・・・・




富士山が 応援してくれる



e0080589_22232368.jpg




いやあ キツイ


家についた時点で28キロ位


のこり15キロくらいたりないけど


なんとか完走できた。



今まで未知の距離だった



走り終わった瞬間


フルマラソン 完走できるかもしれない自信がついた  (ちょっとね)



どうでもいい



なんだ この辛さ


今月末


35キロ先を 見てみようかと 企んでます



どえむ 報告でした











ではまた明日

30キロ先でお逢いしましょう。    ぢゅnn でした。

by kemunpusj | 2010-02-06 22:30 | Run to 42.195k


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