去年の今頃
日米親善トライアスロン 1
日米親善トライアスロン 2
実は去年失格になってしまった
その悔しさは
今年につながったよ。
打ち上げもせず ひたすら練習に励む3人
夏が来た
まさとの 合図で念願の合同練習を決行する
まずは6時半頃 茅ヶ崎と平塚の市境で待ち合わせ
5キロほどちゃりで走る
まさと せ~ちゃんと合流
今年こそ完走しよう
心に誓ったよ
今年の目標は
バイク担当 まさと ゴールを通り過ぎない
ラン担当 せ~ちゃん 二週走る
スイム担当 ぢゅnn 靴忘れない
テクテク走り始める
鵠沼までの往復15.5キロ
ったく ペース速いし
いろいろ だべりながら 鵠沼に到着
目の保養できず 笑
スポーツドリンクごくごく
帰り道もぢゅnnはばてばて
体力の無さを痛感
最後のダッシュは付いていけず
ゴール後水道で 頭を冷やす
しばらくして 平塚の海沿いにあるプールへ移動
さぞかし気持ちいいだろう
ちゃりで向かう途中気温が25℃と表示されてる
けっこう涼しいな
ってまだ9時だし
プールに着き飛び込むが
先日の台風一過の低温で 水が冷たい
なんと水温24℃
いくらダッシュしてもどんどん体温が奪われていく中
まさとは坦々と泳ぐ
その間 オイラとせ~ちゃんは 人生相談
最後に50mバタフライダッシュするが やっぱり寒い
ココのプールは 水中にゲンゴロウが泳いでる
のどかでいいわ
とことん冷えたので
退散することに
ここから10キロほどちゃりで 帰宅
家に帰ってシャワー浴びるが
もうくたくた
野暮用で出かけるが
ちょっと座ると 2秒で意識が無くなる
もっと鍛えないとダメだな
今日も1000メートル泳いだ
心拍数130前後
もう少しいけるか・・・
ではまた明日
ラム牛抜きで お逢いしましょう。
ぢゅnn でした。